Пикантни и лечебни билки

Люцерна: полезни свойства за здраве и противопоказания

Pin
Send
Share
Send
Send


Страница със съдържание:

Много биохимици са съгласни, че подобно растение люцерна е здрава основа за здравето. Те са убедени, че компонентите, включени в състава му, са най-ярките представители на Вселената. Знаете ли, че първата в света биологична добавка е създадена на базата на люцерна? Това многогодишно растение се счита за неизчерпаем източник на витамини и минерали.

Това са важни витамини А, В, К, Р, Е и минерални компоненти. Микроелементите, които образуват, са представени в лесно смилаема форма, така че човешкото тяло може да ги абсорбира доста бързо и без особени трудности. Употребата на люцерна помага за поддържането на добро здраве, енергия, сила за много години, както и за повишаване на устойчивостта на организма към различни видове заболявания.

Люцерна има вид на обикновена трева с жълти или лилави цветя. На територията на нашата страна тя расте в полета, пасища и ливади, както и това растение може да се намери в гората.

Случва се сеитба и диви. За лична употреба понякога се отглежда на вили и къщи. Ако е необходимо, люцерна може да бъде закупена в аптеките, където се продава пречистена и изсушена, с една дума, готова за употреба.

Химичен състав и хранителна стойност

Люцерна има разнообразни хранителни вещества. Растението е пълно с витамини и различни компоненти, които са полезни за работата на целия организъм.

Съставът на лекарствените билки включва такива полезни елементи като:

  • Полиненаситени киселини омега 3 и 6 (или витамин F). Те укрепват ноктите, косата, кръвоносните съдове, предотвратяват развитието на възпалителни процеси в сухожилията, спомагат за възстановяването на зрението, нормализират нивото на естрогена в кръвта. В допълнение, витаминът участва в синтеза на калций и други важни микроелементи. В medunok много омега 3 и 6 киселини, следователно, ползите от него са безценни за здравето.
  • Въглехидрати - най-важният елемент, участващ в енергийния метаболизъм на организма. Люцерна съдържа „полезни въглехидрати, които не водят до наднормено тегло, но насищат тялото с енергия и активират мозъчната дейност.
  • Стероидните вещества - фитостероидите не са толкова вредни, колкото синтетичните аналози. Но те насищат тялото със сили, подсилват, облекчават физическото напрежение. Те обясняват тонизиращото свойство на люцерна.
  • Етерични масла - в това растение има много масла. Те подмладяват тялото отвътре и отвън. Стимулиране на тъканната регенерация.
  • Кетонови вещества и сапонини - силни естествени антиоксиданти, намаляват холестерола и укрепват имунната система. Принос за намаляване на кръвната захар
  • Фитоестрогените. Нормализира хормоналния баланс в тялото на жената, което е особено важно по време на менопаузата. Подобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Комплекс от аминокиселини - участва в метаболитните процеси, нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата системи.
  • Витаминни вещества и минерални елементи. Те стимулират нервната система, нормализират всички метаболитни процеси. Люцерна е особено богата на калций и магнезий. Това помага да се елиминира пикочната киселина от организма. Излишъкът му води до ставни заболявания.
  • Пантотен - предотвратява развитието на кожни заболявания, нормализира кръвообращението, премахва алергиите, стимулира червата.
  • Каротеноидите възстановяват зрението, пиридоксин облекчава нервното напрежение.
  • Аскорбиновата киселина укрепва имунната система.
  • Люцерната също е богата на токоферол, който подпомага регенерацията на кожата.
  • Филохинонът подновява кръвта и предпазва черния дроб от претоварване.
  • Никотиновите киселини са полезни за стените на стомаха, червата и язви.

Ползи за здравето

Всички лекарства, в които е включен екстракт от люцерна, са доста ефективни и полезни за здравето. Те нормализират метаболитните процеси, стимулират ендокринната и кръвоносната система. Те допринасят за разделянето на холестеролните плаки и предпазването от атеросклероза.

Какви други полезни свойства има люцерна и за лечението на кои патологии се използва:

  1. Като противовъзпалително и диуретично, с патологии на отделителната система.
  2. Засилване на резистентността на организма към вирусни инфекции.
  3. При възпалителни процеси в ставите.
  4. При недостатъчно производство на кърмата.
  5. С повишени нива на кръвната захар.
  6. Изофлавоните и фитоестрогените помагат на женското тяло по време на менопаузата, нормализира нивата на хормоните. Люцерна също е ефективна при други гинекологични заболявания, свързани с хормонален дисбаланс.
  7. Люцерна има леко слабително действие, нормализиращо редовните движения на червата.
  8. Билковите отвари третират нервни разстройства, емоционално и физическо изгаряне и тревожност.
  9. Тревата допринася за разграждането на мастните клетки, което води до нормализиране на теглото
  10. Поникналите кълнове облекчават газове и подуване.
  11. Люцерна е богата на калций и други важни микроелементи. Въпреки това, той не причинява алергични ефекти при деца, така че е полезен за жени, които кърмят. Чрез мляко бебетата получават вещества, които подпомагат образуването на костна тъкан и укрепват имунната система и нервната система.
  12. За проблеми със зъбите, кълновете от люцерна са ефективни - те са богати на флуорид.
  13. За фрактури е полезно да се пие отвара от люцерна. Така че костите растат по-бързо.
  14. Сапонинът намалява нивата на холестерола в кръвта.
  15. Люцерната предотвратява образуването на кръвни съсиреци, поради високото съдържание на кумарин.
  16. Използва се с високо кръвно налягане, исхемия и други сърдечно-съдови заболявания.
  17. Люцернови кълнове предотвратяват развитието на очна катаракта. Особено в напреднала възраст.
  18. Слънчогледовото семе, което се смила в паста, ускорява заздравяването на външни рани, натъртвания и ухапвания от оси, пчели и други насекоми.
  19. Хлорофилът помага за справяне с неприятната миризма от устата.
  20. Той помага да се отървете от подпухналостта и целулита, поради свойството да премахнете излишната течност от тялото и да укрепи лимфния поток.
  21. При простатит, уролитиаза, цистит с различни форми. Люцерна има противовъзпалително и антивирусно действие.
    Използвайте люцерна в различни форми за подобряване на имунитета и за подобряване на цялостното здраве.

Употреба в традиционната медицина

Люцерна има благоприятен ефект върху цялото тяло. Широко се използва в алтернативната медицина. Лекарствени чайове, отвари и инфузии могат да се правят от всички части на растението. Противопоказания за люцерна са много малко и това го прави уникален начин да се отървете от много заболявания.

  • Рецептни тинктури. Една супена лъжица нарязани билки - чаша вряща вода. Покрийте и оставете, докато се охлади. Пийте 12 часа три пъти.
    Инфузионен алкохол. За пет супени лъжици смлени листа, вземете половин литър водка или алкохол. Дръжте за около две седмици на тъмно място със средна температура. Изпийте една чаена лъжичка тридесет минути преди хранене. Два пъти на ден.
  • отвара, На 2 супени лъжици. л. билки от люцерна - 500 мл вода. Сложете огъня, сварете и останете на слаб огън за около десет минути. Най-често такава рецепта се използва при изсушаване.
  • сок, Сокът от листата и стеблото на растението се разрежда с чиста вода в съотношение едно към едно. Използва се за подобряване на производството на кърмата, с повишени нива на кръвната захар.

Други полезни рецепти:

  • Срещу нервност. 15 гр. суха трева люцерна се налива половин чаши течност. Оставете да заври. Да изнемогвам за около десет минути. Налейте в термос и оставете за три часа. За да филтрирате Вземете половин чаша сутрин, следобед и вечер за един час преди хранене. Помага за премахване на нервността по време на бременност или менопауза.
  • От артрит, остеоартрит, подагра. 25 грама трева - половин литър алкохол или водка. Оставете за четиринадесет дни да настояват. Петдесет милилитра вода се препоръчва да се вземат 10 капки от готовата тинктура. Пийте тридесет минути преди хранене. Вземайте три пъти на ден.
  • За раните по-бързо се излекува. За порязвания, ожулвания, изгаряния или след операция е много полезно да вземете люцерна. Пропорция: 5 грама билка люцерна на пода на чаша вряща вода. Сместа трябва да се излее в банята. Вземете 10-15 минути. Продължителността на лечението е 10 дни.
  • За притока на кърмата. Понякога жената произвежда малко мляко. За да увеличите кърменето, трябва да добавите половин чаена лъжичка люцерна към вашия чай. Пийте чай сутрин, следобед и вечер, през седмицата. В допълнение, можете да пиете пресен сок от покълналите кълнове на люцерна. Достатъчно пет или шест супени лъжици на ден.
  • При лечение на диабет тази рецепта ще помогне: налейте десет милиграма трева с 200 ml вряща вода. Задушете се на водна баня в продължение на двадесет и пет минути, като разбърквате леко. Час за настояване. Щам. Пийте частични дози през целия ден.
  • кървене просто сложи куп суха люцерна върху раната. За да се разрешат по-бързо синините, трябва да поставите парчета памук, навлажнени с билки в отварата.
  • По време на менопаузата полезно да се пие успокояваща отвара. Чаша вода - пет грама суровини. Сварете пет минути. И оставете да настоявате около три часа. Пийте 125 мл. Три пъти на ден, 30 минути преди хранене.
  • За повишаване на имунните функции на организма. Люцернови кълнове подсилват имунитета. Те се ядат сурови. Например, като добавка към салата. При редовна употреба хемоглобинът се увеличава, виталността се увеличава, метаболизмът се ускорява.
  • При загуба на тегло. Известно е, че люцерна намалява апетита. Необходимо е да се вземат поникнали люцерна и да се излее половин литър вряща вода върху нея. Охладете се и вземете 200 мл на ден преди основните хранения.
  • Ако сте измъчвани назално и вагинално кървене,пият 25 г сок от листата на растението два пъти на ден. За да направите това, изстискайте пресен сок от листата на люцерна и консумирайте двадесет и пет милилитра сутрин и вечер.
  • От хемороиди, Sessile тави с отвара от люцерна помагат за облекчаване на възпалението и болката от хемороиди. Ще се нуждаете от чаена лъжичка сушени стъбла и 250 мл вряща вода. Двайсет минути се изпари. Напрегнат бульон се излива в банята.
  • Витаминен тоник, Да се ​​подготви е много просто. Дори един начинаещ може да се справи. Малка свежа пречистена билка от люцерна се смесва с същото количество вода, смила се с блендер до кремаво състояние. Приготвената смес се приема ежедневно. Първо, започнете лечение с малки порции, след това постепенно увеличете тази сума. Тази витаминна напитка активира работата на всички системи на тялото. Укрепва нервната, сърдечно-съдовата, имунната система. Той подсилва, облекчава проблемите със съня, нормализира червата.
  • Иммунизираща инфузия, Трябва да вземем десет супени лъжици настъргана люцерна за половин литър вряща вода. Сместа се покрива и се оставя да престои 5 часа. Филтрирайте през двойна марля. Пастата от трева се изхвърля. Бульон да се пие по половин чаша три или четири пъти на ден. Можете да добавите малко мед на вкус.
  • С онкология. Ефективен сорт хмел на люцерна. Две супени лъжици сушени суровини - половин литър течност. Сварете пет минути. След това оставете да се влива в продължение на един час. Приемайте малки дози 15-20 минути преди хранене.
  • Срещу панкреатит и диабет, Pereteret растителни стъбла. Налейте вряща вода (0,5 л). Увийте в топла кърпа и кърпа. Оставете за пет или шест часа. Щам. Изпийте пет супени лъжици един час преди хранене. Сутрин, следобед и вечер. Или сокът на растението се разрежда в равни части с вода.
  • За стимулиране на сърдечния мускул, На 6 супени лъжици. л. сушени суровини се наливат 500 мл вряща вода. След това оставете да се вари в продължение на пет часа. След това се прецежда през марлята. Вземете сто милилитра три пъти дневно. Не забравяйте да ядете. Продължителността на терапията е четири седмици.

Употреба в козметологията

Люцерна също се използва широко за козметични цели. Тъй като съдържа много етерични масла, витамини и киселини, той е полезен за косата и кожата.

Няколко рецепти за маски за лице и шия с люцерна:

  • Подмладяваща маска, Тревирайте тревата с хоросан или мелете в мелница за кафе. Чаена лъжичка прах, разредена с малко количество гореща вода. За да получите пастообразна смес. Охлажда се леко. Нанесете каша върху лицето и шията, като избягвате зоната на назолабиалния триъгълник и около очите. Задръжте за около петнадесет минути. Измийте с топла вода без сапун. Смажете кожата с хранително вещество, за да предотвратите изсъхване. Достатъчно са две маски на седмица за добър ефект.
  • Отстранете подпухналостта и зачервяването тази успокояваща маска ще помогне: препоръчва се да се добави мед към лекарствената инфузия. След това натопете марлята в сместа. Сложи го на лицето си. Легнете за 15 минути в покой. След отстраняване на маската и внимателно избършете лицето с тампон, потопен в топла вода.
  • С косопад, ще помогне на такава ефективна рецепта: 20 гр. билки - литър вряща вода. Сварете около десет минути. Охлажда се, щам. Измийте косата по цялата дължина след измиване. Такъв бульон омекотява косата, укрепва, прави послушни и живи. Отличен аналог на синтетични климатици.
  • С избледняваща кожа лицето ефективно измива инфузията на лечебни билки и използва лосиони. При редовна употреба фините бръчки изчезват, кожата се подмладява, става еластична.
  • Отлична превантивна мярка срещу стареенето е триенето на кожата с кубчета лед, приготвени от отвара от растението.

Как да ядем кълнове?

Семената на люцерна могат да бъдат покълнати у дома. Това е доста лесно. За да направите това, накиснете семената във филтрирана вода за един ден. След това източете водата, разпределете семената на парче естествена тъкан и го оставете да покълнат.

Така че семената на люцерна не стават мухлясали, трябва да го изплаквате под течаща вода всеки ден и вечер. Когато първите кълнове поникнат, отново изплакнете семената и ги поставете в пластмасови контейнери. Да се ​​съхранява на студено място не по-дълго от една седмица. Поросена люцерна се използва в готвенето и традиционната медицина.

Нарасналата люцерна е идеална съставка за салати. Тъй като леторастите са меки и нежни, лесно се усвояват. Но вече зрели растения с твърди твърди стъбла не се препоръчва да се консумират сурови. Това може да стане само след термично излагане. Например, можете да налеете трева с вряща вода, за да направите влакната по-мека и по-мека.

За да се противопоставят на вируси и други инфекции през есенно-зимния период, се препоръчва да се използват млади листа и люцерна зеле, както и растителен сок. Така че, ще завършите необходимия елемент на тялото - аскорбинова киселина. Липсата на това води до намаляване на имунитета.

Противопоказания

Изобилието от полезни свойства не превръща люцерна в панацея за всички болести. Има противопоказания, но не толкова. Когато трябва да ограничите използването на растения:

Преди да вземете някакво лекарство с люцерна, трябва внимателно да проучите показанията и противопоказанията за употреба. За всякакви признаци на алергични реакции: кожен обрив, диария, запек, стомашни болки, трябва да се свържете с алерголог и да спрете приема на лекарството.

Лечебни свойства

Люцерна може да има терапевтичен ефект върху почти всички органи на човешкото тяло. Тази билка има широк спектър от приложения в медицинската практика. От цветя, семена, листа и корени на люцерна се приготвят лечебни бульони, инфузии и сиропи.

Люцерна съдържа голямо количество калций и магнезий. С тяхна помощ се отделя пикочната киселина от тялото. Ако се съдържа в излишък, той може да бъде причина за болести като подагра и артрит.

Бета-каротинът помага за възстановяване на лошото зрение. Витамин В6 защитава нервната система. Повишава защитните сили на организма - витамин С, Е - съдържа кожата в добро състояние, К - подобрява състоянието на кръвта и е добро за черния дроб, Р - насърчава заздравяването на стомашни и дуоденални язви.

Медицинска употреба на люцерна:

  • Противовъзпалителни и диуретични свойства на билките се използват при заболявания на пикочните пътища.
  • С загуба на зрение.
  • При наличие на настинки.
  • Артрит, подагра.
  • За подобряване на лактацията.
  • С диабет.
  • Изофлавоните, съдържащи люцерна, се използват за лечение на много женски заболявания. При менопаузата недостигът на хормони се пълни с тях и по този начин е възможно да се облекчат симптомите.
  • С хроничен запек.
  • С помощта на отвари от люцерна се преодоляват състояния като прекомерна нервност, умствена и физическа умора, умора и раздразнителност.
  • За подобряване на храносмилателните процеси. Люцерна помага за разграждането и усвояването на мазнините.
  • От киселини и газове помагат младите издънки на растението.
  • Във вашата диета, люцерна трябва да включва бъдещи майки и жени, които кърмят. Тревата съдържа варовикови вещества, които са необходими за развитието и растежа на скелетната система на бебето.
  • В свежих побегах содержится достаточное количество фтора, без которого становятся ломкими зубы.
  • С помощью калия и витамина D ускоряется процесс восстановления поломанных костей.
  • Салонините на люцерна спомагат за намаляване на холестерола в кръвта.
  • Кумаринът помага да се избегне образуването на кръвни съсиреци и това е отлична превенция на атеросклерозата.
  • Отвари от люцерна са полезни за хора, страдащи от хипертония, както и за тахикардия и исхемия.
  • Възрастните хора трябва да включат в храната си семената на растението в покълната форма. Това е вид катарактна профилактика.
  • Семена от люцерна, смесени с вода до пастообразно състояние, помагат при хематоми, натъртвания и ухапвания от насекоми, които обичат кръвта.
  • Растението съдържа хлорофил. Успешно се използва за борба с лошия дъх. Ако дъвчете малко парче от люцерна зеле, тогава ще можете да се отървете от чувствата си за това за известно време.
  • Люцерната е добра за косата. Изплакването въз основа на тази билка ще ускори растежа на косата.
  • Затруднява появата и развитието на онкологични заболявания.
  • С това растение можете значително да повишите устойчивостта на организма към различни инфекции.

Японски репички Daikon: полезни свойства и противопоказания за употреба.

Прочетете в тази статия за лечебните свойства на слънчогледа и използването на растенията в традиционната медицина.

Вредни и противопоказания

Люцерна има някои противопоказания. Трябва да се прилага с особено внимание при хора, които имат индивидуална непоносимост към определени компоненти, които съставляват билките.

Също така, не трябва да се използва от пациенти с автоимунни заболявания, тези, които имат повишено съсирване на кръвта, с остра язва на стомаха, с фенилкетонурия.

Противопоказания са деца до 3 години.

При диагностициране на заболяване като лупус еритематозус, люцерна в каквато и да е форма не трябва да се използва.

Люцерна съдържа големи количества фибри. Ето защо, за да може стомахът да се улесни, преди да започнете курс на третиране на трева, трябва да изпиете курс от лекарства, които съдържат бифидобактерии.

Методи за използване в традиционната медицина

Люцерна отдавна се използва успешно в традиционната медицина. Има много рецепти, които включват тази многогодишна билка. Ще разгледаме най-популярните и ефективни такива.

  • С диабет вземете бульон, който се приготвя по следния начин: вземете 2 супени лъжици сушени и нарязани билки, сложете го в емайлирана купа и я изсипете с една чаша вряща вода. След това поставете състава във водна баня за 20-25 минути. След това го оставяме да вари 1 час, филтрираме и използваме през деня на малки порции. По време на лечението не трябва да забравяте да контролирате нивата на кръвната захар.
  • За болки в ставите, Пригответе медицински концентрат: налейте 5 супени лъжици суха трева с водка (0,5 литра). Настоявайте 2 - 2,5 седмици. Крайният продукт трябва да се съхранява в тъмен стъклен контейнер на тъмно и хладно място. Начин на приложение: на половин чаша вода се добавят 10 капки от продукта и се изпиват няколко минути преди хранене.
  • Използва се като люцерна лекуване на рани и средства против стареене, Бульонът се приготвя на основата на половин чаша вряща вода 1 супена лъжица суха трева. Варено приготвяне се прибавя към банята при къпане. Чрез прилагане на суха трева върху раната можете да спрете кървенето. За бърза резорбция на хематоми се прилагат тампони, навлажнени в бульон от люцерна.
  • С менопауза Лекарството на основата на люцерна се използва като успокоително. Взимаме 200 милилитра вода и го поставяме в нея. лъжица натрошени сушени суровини. Продуктът се вари в продължение на няколко минути, след което се оставя да престои поне 3 часа. Лекарството се приема 3 пъти дневно за половин чаша няколко минути преди хранене.
  • За повишаване на имунитета използвайте млади листа от билки в салати. По този начин, рискът от анемия се намалява, общият тонус на тялото се увеличава, храната се абсорбира по-добре.
  • Подобряване на лактацията може да бъде с помощта на прясно изцеден сок от млади издънки. Кърмещите майки могат да го пият по 25 - 30 ml дневно.
  • люцерна използван в диетичното хранене, Намалете апетита, за да помогнете отвара от тази билка. Взимаме 200 грама млади издънки и ги напълваме с две чаши вряща вода. Нека изчакаме да се охлади и да вземем една чаша 15 минути преди хранене.
  • Добре от хемороиди Можете да използвате банята, да ги приготвите с една чаена лъжичка сухи стъбла и чаша вряща вода. Инструментът ще бъде готов за 20 минути. Преди употреба трябва да се филтрира.

Методът на правилното приготвяне на покълналите семена:

Първо, семената се накисват в чиста вода в продължение на 24 часа. След това водата се източва и семената се поставят в тънък слой върху чиста кърпа и се оставят до пълно поникване.

За да покълнат семената, да не се покрият с плесен, те трябва да се измиват 2-3 пъти всеки ден в течаща вода. Веднага след като се появят зелени кълнове, семената се измиват отново и се поставят в пластмасов контейнер.

Насадените люцерни семена се съхраняват в хладилника. Те могат да се добавят към салати, витаминни коктейли или да се ядат като самостоятелно ястие.

Лекарствените суровини се продават в аптеките, но ако желаете, можете да ги подготвите сами.

За терапевтични цели е необходимо да се отреже само земната част на растението по време на цъфтежа. Тревата се изсушава на открито, на място, където няма достъп до пряка слънчева светлина.

Покълнали семена - в хладилник в затворен контейнер - до 6 дни.

Пресни стъбла и листа - в найлонова торбичка в хладилника - не повече от 3 дни.

Ако нямате противопоказания за употребата на люцерна, включете го в диетата си и по този начин ще подобрите своето благосъстояние и ще предотвратите появата на много заболявания.

Полезни и лечебни свойства на люцерна

Поради високото съдържание на хранителни вещества, люцерна се използва с удоволствие както в козметологията, така и в медицината. Това растение третира широк спектър от различни заболявания, както и за предотвратяване и укрепване на имунната система.

Люцерна има наистина уникални лечебни свойства, като:

  1. Диуретик. Това растение е отлична помощ при лечението на оток.
  2. Слабително действие. Люцерна също помага за справяне с проблеми в стомашно-чревния тракт.

Важно е! Въпреки такъв голям брой свойства на люцерна, преди да използвате това растение, си струва да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да изберете правилния курс на лечение, неговата продължителност и дози на използване на естествената медицина.

Използването на люцерна в медицината

Поради голямото разнообразие от полезни свойства и високо съдържание на полезни вещества, люцерна се използва при лечение на заболявания като:

  1. Слабо зрение Бета-каротинът, съдържащ се в това полезно растение, може да подобри и възстанови зрението, както и да помогне при лечението на различни очни заболявания.
  2. Язва на стомаха. Витамин Р, който се съдържа в зората, служи като отлична помощ при лечението на стомашни и дуоденални язви.
  3. Ендометриозата. Люцерна съдържа изофлавони, които могат да действат като спомагателен компонент при лечението на гинекологични и хормонални заболявания.
  4. Неврози. Благодарение на съдържанието на витамин В6, това уникално растение спомага за борба с умората, стреса и проблемите с нервната система.
  5. Метеоризъм. Човек, който редовно използва люцерна, изглажда стените на стомаха, ставайки по-еластичен, което предотвратява или се бори с метеоризма и киселините, които вече са се появили.
  6. Артрит. Магнезий и калций, чието съдържание в люцерна е достатъчно голямо, помагат да се отървете от излишната пикочна киселина в организма, което има положителен ефект върху лечението на артрит и подагра.
  7. Остеопорозата. Наличието на калий и витамин D позволява на люцерна да се счита за наистина отлично лекарство за лечение на различни фрактури и заболявания на човешкия скелет.
  8. Проблеми със зъбите. Флуоридът, който се съдържа в зората, укрепва и лекува зъбите добре.
  9. Хематоми. Съставът на люцерна включва витамин К, който помага за лечение на това заболяване.
  10. Холестерол. Люцела също така помага за понижаване на нивата на холестерола в човешкото тяло поради факта, че съдържа сапонини.
  11. Атеросклерозата. Ако сте измъчвани с кръвни съсиреци в артериите, тогава това растение ще ви помогне, защото съдържащият се в него кумарин върши отлична работа с това заболяване.
  12. Bites. Тестени изделия, приготвени от люцерна и приложени върху засегнатата кожа, ще помогнат за ускоряване на лечебния процес на рани, хематоми и ухапвания.
  13. Косопад Ако добавите това растение за изплакване или самостоятелно пригответе разтвор и изплакнете главите си с него, то тогава ще укрепи косата и ще предотврати загубата им.

Невероятна композиция

В люцерна всички части на растението са полезни - поради мощната коренова система, нейната надземна част получава максимално количество хранителни вещества от почвата. Лесно е да го изсушите и да получите тревата с 8 уникални аминокиселини, които най-добре ще повлияят на здравето на човешкото тяло.

Витамините в големи количества, особено група В, са най-полезните минерали, чиято стойност е, че всички те са в лесно смилаема формула. Дори люцерна има благоприятен ефект върху човешките хормони.

Тествано по време: традиционна медицина

В народната биомедицина, люцерна отдавна се използва успешно за различни цели:

  1. Хемостатичен препарат за заздравяване на рани под формата на листен прах.
  2. Срещу трихомонаден колпит. Това инфекциозно възпалително заболяване се лекува с отвара от билковата част.
  3. Люцерна отдавна е известна като диуретик, противодейства на заболявания като диабет.

Популярни рецепти за красота са приети от индустриалните козметични компании. Компреси за подмладяване на натрошени суровини, отвари, маски с добавяне на мед могат да бъдат заменени с крем с фитоконцентрат на растенията.

На Съвета. За укрепване на ноктите и косата се използва вътре.

Съвременна употреба

Борбата срещу холестерола, наднорменото тегло, профилактиката на сърдечните заболявания - проблемите на съвременните хора. Люцерна със своя уникален състав активно помага в тази област:

  • органичните сапонини блокират абсорбцията на холестерол,
  • кумаринови производни се борят с тромбоза,
  • насърчава по-продуктивното разделяне на мазнини, идващи от храни,
  • предотвратяване на целулита, поради изтегляне на излишната течност,
  • хлорофилът насърчава детоксикацията на цялото тяло,
  • отвара от млади издънки намалява апетита.

В допълнение, формулата с голямо количество калций и магнезий допринася за предотвратяване на артрит и подагра, поради оттегляне на излишната пикочна киселина. Диабетиците ще помогнат за регулирането на количеството глюкоза.

Друго важно свойство на люцерна е да инхибира факторите и агентите, които провокират рак. Разбира се, действието не е насочено към всички канцерогени, а само към тези, които влизат в храносмилателния тракт: техните компоненти на растението са обвити и отстранени. Тази уникална способност на люцерна е открита сравнително наскоро и в момента се изучава задълбочено в Националния раков институт на САЩ.

Как да приемате

Можете да започнете да подобрявате тялото си с най-предпочитаните моменти - кулинарни. В европейските страни, люцерна отдавна се използва като съставка в салати и супи, тъй като младите разсад са много сходни по своите органолептични качества със зеления грах. За да комбинирате вкусно и здравословно е приятен начин на лечение.

Съвременната фармакологична индустрия обикновено предлага най-удобната форма на освобождаване на това лекарство. Между другото, първата хранителна добавка (БАД), която не е регистрирана като лекарство, е създадена на базата на тази билка.

Люцерна е невероятно растение, скромен, но толкова информативен. Това е рядкост, когато продуктите на традиционната медицина намират такава подкрепа от биолози, химици, лекари в бъдеще. Те намират компонентите на растението полезни за хората и много обещаващи по отношение на промоцията на здравето.

Какво е люцерна

В промишлен мащаб два вида люцерна се използват за храна на животни и за медицински цели:

Благоприятните свойства на люцерна се обясняват с богатия му балансиран състав и наличието в тревата на редки аминокиселини и химични елементи, които са ценни за човешкото здраве. В крайна сметка, кореновата система на люцерна от 15-20 метра дълбочина. От дълбоките слоеве на почвата тя взема ценни вещества (микроелементи, минерали и др.), Които са недостъпни за други растения.

Люцерна включва такива вещества:

  • Мастни органични киселини
  • глицидилов
  • стероиди
  • въглехидрати
  • Етерични масла
  • кетони
  • Triterpinoidy
  • естрогени
  • сапонини
  • Аминокиселини
  • въглехидрати
  • Витамини от групите K, E, D2, B1, B2, D3, B12, C
  • Микро и макроелементи: Cl, P, Fe, Mg, Ca, F, K, Na
  • Пантотенова киселина

Лекарствени препарати, които включват люцерна, имат много полезни свойства. По принцип, тяхното действие е насочено към нормализиране на обмяната на веществата, подобряване на ендокринната и кръвоносната системи, премахване на холестерола от организма.

Щетите от люцерна

За медицински цели използвайте трева, цветя и шушулки от люцерна. Също така, пресни листа от билките могат да се добавят към зеленчукови ястия и салати. Въпреки това, трябва да знаете, че дивата трева не е подходяща за употреба - вредата от люцерна в този случай ще бъде значителна за организма. Полета, където тревата расте, могат да бъдат третирани с вредни отрови и химикали за подобряване на растежа на културите и отстраняване на плевелите. Ето защо трябва да се даде предпочитание на прясна люцерна, която се отглежда в оранжерии и специални места заедно с популярните пикантни билки.

Също така не се изключва увреждане на люцерна, когато се използва, за хора, диагностицирани със следните заболявания:

  • Лупус еритематозус
  • Автоимунни патологии
  • Хронични и остри заболявания на храносмилателната система
  • Индивидуална непоносимост към растителните компоненти

Достатъчно опасно е употребата на люцерна и лекарства на базата на нея по време на бременността в ранните етапи. В по-късните етапи на бременността, употребата на тази билка може да бъде от значение в малки количества поради витамин К, който предотвратява следродилното кръвоизлив.

Не се препоръчва приемането на люцерна за заболявания на стомаха и ако има алергия към бобови растения, в противен случай може да се получи лошо храносмилане и газове.

Ако сте назначени да вземете средства, които съдържат люцерна, е по-добре да избягвате едновременната им употреба с прясно мляко, за да се избегне несъвместимост на продуктите. Самият мляко е продукт, който е трудно съвпадащ, особено при бобовите растения.

Люцерна в традиционната медицина

Полезните свойства на люцерна са били известни на хората в древни времена. В традиционната и традиционната медицина тази билка се използва доста широко - макар че, за разлика от много лечебни растения, само листа и цветя от люцерна се вземат за приготвяне на отвари и тинктури, а не на кореновата система.

Билките имат бактерицидни, укрепващи, диуретични свойства и имат положителен ефект върху всички системи на жизнената дейност. Рецепти на традиционната медицина на базата на люцерна ще помогнат да се отървете от много болести:

За премахване на токсините: 1 лъжица суха люцерна се налива вряща вода и настояват (най-малко 3 часа). Получената инфузия трябва да се приема преди хранене за 1/3 чаша.

Диабетици: трябва да изстискате сока от прясна люцерна и да го вземете 30.40 минути преди хранене. Това лечение води до нормализиране на глюкозата в кръвта и подобряване на здравето.

За понижаване на холестерола: 100 g чист алкохол трябва да се смеси с една супена лъжица суха люцерна и да се настоява за 14 дни при стайна температура. Получената тинктура се приема в обем от 10 g преди хранене (за да се намали силата по време на приемане, можете да разредите тинктурата с малко количество вода).

Анти-старееща маска: суха билка от люцерна (1 лъжица) трябва да се смачка в прах, да се добавят няколко капки преварена вода и естествен мед. Трябва да получите смес, наподобяваща заквасена сметана. Нанесете маската трябва да бъде за 10 минути, а след изплакване на лицето се препоръчва да се овлажнява с всякакъв крем.

Увеличете издръжливостта на сърцето

Калий и желязо, присъстващи в големи количества в люцерна, са полезни за здравето на сърцето. Вазодилататорният ефект на калия спомага за намаляване на кръвното налягане и желязото стимулира производството на червени кръвни клетки, като по този начин подобрява кръвообращението и осигурява кислород на всички вътрешни органи. Комбинацията от тези фактори ви позволява да премахнете повишеното натоварване от сърдечния мускул, да предотвратите исхемия, инфаркт, тромбоза, ангина.

Превенция на рака

Фитоестрогените, съдържащи се в семената и листата на люцерна, са сред най-ценните съединения, които могат да предотвратят много хронични заболявания, включително рак. Антиоксидантните свойства на растителните естрогени защитават здравите клетки от мутации, като по този начин намаляват риска от рак. Съдържанието на люцерна неутрализира активността на канцерогените в храносмилателния тракт, допринасяйки за тяхното отстраняване, преди те да причинят увреждане на тялото.

Укрепване на имунитета

Поради високото си съдържание на витамин С, екстрактите от люцерна са много полезни за имунната система на човека. В допълнение, витамин С действа като антиоксидант, премахвайки оксидативния стрес на организма. Обнаруженный в люцерне Витамин Е регулирует обменные процессы, положительно влияет на репродуктивные функции, омолаживает клетки и соединительные ткани.

Подобряване на дихателната система

Билковите тинктури от люцерна се използват традиционно за лечение на респираторни заболявания, настинка и грип, вирусни и бактериални инфекции, бронхити, астма и болки в гърлото. Полезните свойства на люцерна за хората са и в това, че заедно с противовъзпалителните характеристики, той има способността да активира защитните функции на организма срещу инфекции, които засягат гърлото, бронхите и белите дробове.

Лечение на ставни заболявания

Народните лечители често използват отвари от сухи листа, за да облекчат болката при артрит, ревматизъм и други възпалителни заболявания. Екстрактите от люцерна са с високо съдържание на витамин С и група В, богати на калций, флуор, калий, желязо и антиоксиданти. Набор от тези вещества намалява възпалението в ставите, укрепва имунната система. Люцерна отвари, в размер на 2-3 супени лъжици на чаша вряща вода, трябва да се консумират 50 грама три пъти дневно преди хранене. Можете да използвате тинктура или мед люцерна външно под формата на топли компреси върху болезнени области.

По-нисък холестерол

Младата трева на люцерна е богата на фибри, която играе важна роля в регулирането на баланса между "добър" и "лош" холестерол. Също така съдържа гликозиди, които предотвратяват образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Това избягва такива сериозни заболявания като хипертония, атеросклероза, инфаркт и инсулт.

Стимулиране на храносмилателните процеси

Растителните влакна оптимизират работата на стомаха и червата. Яденето на малки кълнове от люцерна ще се отърве от много неприятни проблеми, включително лошо храносмилане, киселини, подуване на корема, спазми, диария, запек, бактериални дисбаланси на чревната микрофлора. Проучванията показват, че люцерна може да намали нивата на кръвната захар, което може да послужи за предотвратяване и лечение на диабет.

Описание на растението и неговия химичен състав


Как изглежда люцерна? Това многогодишно сеене или диво растение има дебела, силна стебла, елипсовидни листа и е в състояние да достигне височина от 100 см. Неговата мощна коренова система може да расте на големи площи. подобряване на дишането и структура на почвата. Синьо-виолетовите съцветия приличат на малките лодки по външния си вид и след цъфтежа плодовете започват да се оформят.

Доста добре проучени какво е люцерна. Съставът на това растение включва следните компоненти:

  • аминокиселини
  • сапонини,
  • естрогени,
  • тритерпеноиди,
  • кетони,
  • етерични масла
  • въглехидрати,
  • стероиди,
  • глицидилов,
  • органични мастни киселини
  • витамини С, Е, К, В1, В2, В12, D2, D3,
  • въглехидрати,
  • пантотенова киселина
  • микро и макроелементи.

С цел лечение използвайте всички земни части на централата: семена, стъбла и листа. Най-голяма е стойността на покълналите семена, тъй като те съдържат максималното количество от всички полезни вещества.

Лекарствата, които включват люцерна, имат много полезни свойства. Те се използват главно за нормализиране на метаболизма, подобряване на кръвоносната и ендокринната системи, отстраняването на холестерола от организма.

Лечебни и полезни свойства


Какво е полезно люцерна? В суха форма, това растение, чиято снимка може да се види в статията, има диуретично и диуретично действие. Той се използва активно от хора, страдащи от диабет, както и от бързото му използване лекува повредена кожа, Растението има стягащи и противовъзпалителни свойства.

Терапевтичните свойства на люцерна имат благоприятен ефект върху хода на менструалния цикъл, особено ако има нарушение или отклонение от нормата. Люцерна също има полза по време на бременност.спомага за укрепване на костите на плода.

Както се вижда от многогодишното използване на люцерна, лечебните свойства на това растение подобряват имунната система на човека. Благодарение на имуномодулиращите качества се наблюдава постепенно възстановяване на нормалното функциониране на защитните механизми на тялото на пациента, Ако заболяването е в тежка форма, растението помага за поддържане на тялото, като му осигурява необходимата енергия в борбата с болестите.

Билките осигуряват специална помощ на хора, които страдат от туберкулоза, тъй като има антибактериални и антивирусни свойства. Благодарение на люцерна, активността на туберкулозния бацил в тялото се намалява. Наркотиците на базата на това растение имат отхрачващо действие, което помага за почистване на белите дробове на храчките и улеснява дишането.

Алфалфа също върши отлична работа с вирусни гъбични заболявания, Той разрушава протеиновия метаболизъм в гъбичните клетки, инхибира тяхното развитие и постепенно води до смърт. Понякога лекарите използват това растение като допълнителен терапевтичен агент в комбинация с медикаменти. Но обикновено се случва, ако болестта е тежка.

Люцерна има антитуморен ефект и използването му помага да се спре развитието на патологични процеси в организма. В този случай, доброкачествени растения започват бързо да се разтварят, а не дават превърнете ги в злокачествени.

Активните съставки в люцерна подобряват сърдечно-съдовата функция. В допълнение, сърдечният мускул се укрепва и работата му се нормализира. Положително, растението засяга съдовете, укрепва стените и ги прави по-еластични. В резултат на това кръвното налягане се стабилизира и намалява риск от инфаркт или удар.

Растението подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, ускорява храносмилателните процеси в организма и активира чревната перисталтика. Това решава проблеми с запек и "мързеливи черва". Люцерна също помага отслабвам.

Освен това билките имат регенериращи, тонизиращи и стягащи свойства. Тя зарежда тялото с енергия по време на прекъсване или претоварване. Лекарствените продукти на основата на люцерна се препоръчват не само за физическа, но и за умствена умора.

Приложение в козметологията

Полезните свойства на люцерна са намерили своето приложение в козметологията. Това растение се използва за приготвяне на разнообразни козметични средства за коса и кожа. Някои инструменти могат да бъдат лесно подготвени от вас сами. За кожата се използва отвара с люцерна, която помага за изглаждане на бръчките. В резултат на това кожата постепенно започва да се подмладява и става по-еластична.

Дезинфекция и заздравяване на рани

Водните и алкохолните тинктури от люцерна се използват за дезинфекция на раните, което ускорява затягането им. Бактерицидните вещества предотвратяват въвеждането на микроби, а витамините и минералите стимулират заздравяването на увредените тъкани. Люцерна е богата на протеини, така че е полезно да се използват отвари от растения за хора, които са претърпели сериозни заболявания, за да запълнят енергийния баланс.

Почистване на тялото

Фармацевтични препарати и домашно приготвена отвара от люцерна се използват за лечение на цистит, пиелонефрит, бъбречни заболявания, облекчаване на оток, причинен от излишната течност в мускулите и тъканите. Диуретичните свойства на растението ускоряват отстраняването на вода, токсини, соли и мазнини, което помага не само за почистване на тялото, но и за да се отървете от няколко допълнителни килограма.

Подобряване на здравето на кожата и косата

За да се увеличи еластичността на кожата и да се предотврати загубата на коса, се препоръчва да включите в менюто си салати от млади издънки на люцерна, тъй като те съдържат голямо количество витамини, минерали, пектин, протеини и мастни киселини. Лекарствените отвари се използват за измиване, маски, избърсване на кожата на лицето, изплакване на косата след измиване.

Люцерна - противопоказания

Полезните свойства на растението са добре проучени, има малко противопоказания за употребата на препарати на базата на люцерна:

Не трябва да се прибягва до лечение на отвари, тинктури и масло от боб за жени по време на бременност и кърмене, както и деца до 12-годишна възраст.

При жлъчнокаменна болест, панкреатит и лупус еритематозус, неконтролираната употреба на екстракти от люцерна може да причини непоправима вреда на организма. Не се препоръчва употребата им без предварителна консултация с лекар.

Някои хора могат да получат негативни реакции от стомашно-чревния тракт с индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи растителни суровини.

Гледайте видеоклипа: Време е да засеем люцерната (Юни 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send