Пикантни и лечебни билки

Ползите и вредите от грапавостта на плътта като средство за намаляване на теглото

Pin
Send
Share
Send
Send


Мелотра груб е катерене растение от семейство тиква, родом от Африка.

Плодовете от котките са много сходни по вид с краставиците и са годни за консумация. Често това растение се използва като декоративна украса за беседка, балкон или дача.

Мнозина от дълго време използват мелодрия като екзотична украса и оценяват неговата доходност и непретенциозните грижи.

В тази статия ще разгледаме ползите и вредите на това растение, както и описанието и особеностите на отглеждането на екзотична култура у дома.

Мелотрия груба - Годишно катерещо растение, лозя, които могат да достигнат до три метра дължина. Листата на това растение са триъгълни и имат малък пух. Цветовете са жълти като камбани. Цветята са от противоположния пол и можете визуално да различавате мъжки от женски пол. Мъжете се събират на букети, а жените растат един по един.

Реколтата може да се събира в началото на юли. Плодовете са малки, райе, подобни на овални дини до три сантиметра. Вкусът им е много подобен на обикновената краставица, но имат леко кисел вкус.

Съставът на плодовете на metotrii съдържа много фибри, протеини, мазнини и въглехидрати. Те съдържат магнезий, калций, желязо, калий, фосфор и натрий, витамини от групи В и С, затова са много полезни.

Отглеждане

Отглеждането на тази култура е много подобно на отглеждането на обикновени краставици. Тъй като това растение е от горещи страни, естествено е то е термофилен и да го засадят в земята могат да бъдат само силни разсад.

За да отглеждате разсад, трябва:

  • Чаши за еднократна употреба, пълни с плодородна почва.
  • А водата на почвата.
  • За да е топло, а входовете да растат по-бързо, чашките трябва да бъдат покрити с фолио.
  • Чаши семена трябва да се поставят на слънчево място.
  • Четири дни по-късно ще се появят първите издънки, след което трябва да отстраните полиетилена от чашките и да извършите редовно разхлабване и поливане на почвата.
  • След като разсадът нарасне до пет сантиметра височина, можете да отворите прозореца за известно време, за да привикнете растенията на чист въздух.
  • Засадени разсад в земята може да бъде в средата на май.

Избор на място за кацане

Тъй като мелотрия е груба - термофилно растение, мястото за засаждане, разбира се, трябва да е слънчево и безветрено. Много е хубаво да ги засадят на мястото на миналогодишния растеж на лук, грах или домати. На мястото на отглеждане на тиква, краставици и тиквички мелоди не могат да се засаждат поради подобни заболявания и риск от заразяване на растението с тях.

След кацане в земята, в случай на понижаване на температурата или силен дъжд, инсталацията трябва да бъде покрита.

Възможно е засаждане на семена, но е много забавяне на периода на плодните растения. Най-често този метод на засаждане се използва за отглеждане на декоративни кадри, които са декорирани с балкони и беседки, а при получаване на плодове не е основната цел.

Правила за грижи

Като цяло, котешки е доста неизискващ растение и не изисква специални грижи.

Тази култура обича влагата поливането трябва да бъде редовно и изобилно, Но не трябва да се овлажнява прекомерно почвата, тъй като това може да предизвика гъбични заболявания.

Почвата около растението трябва внимателно да се разхлаби, за да не се образува кора. Много добре да се разпространи почвата.

Разбира се трябва да се хранят растението фосфатни и калиеви торове. Ако melotriya се отглежда като декоративно растение, по-добре е да се използват азотни торове, за да се развива активно зелената част.

По време на активния растеж на лозите кичури трябва да бъдат вързани, Ако планирате да се арки, тогава трябва да се създаде подходяща рамка, на която завод ще след.

Можете да създадете рамка под формата на пирамида и кръг на сплъстяване наоколо. Това ще създаде красива пейзажна композиция.

За да се предпази растението от брашнеста мана, тя трябва да бъде два пъти годишно. измийте със сапун.

жътва

Първите плодове се появяват двадесет дни след разсаждане на земята. Основният период на плодните насаждения се среща през юли, а реколтата може да бъде събрана до първата слана.

Събиране на краставици се нуждаят от малко недозрели, защото ако пренебрегнете малко, те ще превъзмогнат и станат меки.

За вкус плодовете са меки и подобни на краставици, а кожата е твърда и дава киселост.

Ако следвате всички правила за грижа, от един храст ще бъде възможно да съберете до шест килограма кит.

  • Този продукт е много богат на витамини и фибри. Неговата постоянна употреба в храната укрепва сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане.
  • Екскретира вредни вещества от тялото.
  • Намалява холестерола в кръвта.
  • Той предизвиква бързо усещане за ситост, което е много добро за тези, които искат да отслабнат. Можете да приготвяте салати от мелотрия и да подреждате дни на гладно с него.
  • Различава се с малко калорично съдържание. Само 15 kcal на 100 грама.
  • Той има имуностимулиращ ефект върху организма.
  • Тонизира и е противовъзпалително средство.
  • Подобрява стомашно-чревния тракт.
  • Грубото месо се използва за готвене, за ецване с други зеленчукови култури, както и за сладки череши.

Щети от котешки и противопоказания

  • Хората, страдащи от гастрит и пептична язва, както и висока киселинност, е по-добре да не ядат този продукт.
  • Презрели плодове не могат да се консумират за хора със сърдечно-съдови заболявания, както и проблеми с черния дроб, хипертония и заболявания на стомашно-чревния тракт.
  • Бременните жени не трябва да използват глоби в солеви форми.

Заявление за декорация на беседки и легла

Растението може да украсява огради, арки, беседки, от тях може да се направят различни пейзажни композиции. За да се улесни приспособяването на растението, е по-добре мрежата да се фиксира на мястото на планираното тъкане.

Melotia расте много бързо и до края на лятото ще покрие цялата необходима площ.

Той се отглежда и на балконите и украсява прозорците с него.

Meloria Rough - много полезен и красив заводи с ниска поддръжка, Плодовете му съдържат много полезни микроелементи и витамини. Те перфектно задоволяват глада и дават бързо усещане за ситост.

По принцип, месото е грубо консумирани сурови и под формата на свежи салати, Също и тя може да маринира и запази самостоятелно или с други зеленчуци. Тези плодове са много подходящи за месни ястия като украса.

Но е важно да се помни, че това е едногодишно растение, което ще расте едва една година. Ето защо, преди всеки сезон ще се изисква ново засаждане от разсад или от семена.

Състав и полезни свойства

Стойността на плода от месо се дължи на високото съдържание на фибри и минерали. Освен това в плода има протеини, мазнини и въглехидрати, витамини С и В9. Както краставиците, малките дини са богати на вода, поради което са особено ценени от диетолозите.

Редовната употреба на необработено месо има положителен ефект върху здравето:

  • Нормализира се артериалното налягане, подобрява се работата на съдовете и сърдечния мускул.

съвет
Опитните градинари препоръчват да не избирате плодове веднага, както се появяват, и изчакайте 2-3 дни. В този случай, плодовете натрупват максималното количество хранителни вещества и ще бъдат по-приятни на вкус.

  • Намален риск от образуване и развитие на рак.
  • Тялото ще бъде почистено от вредния холестерол, излишната жлъчка, токсините и свободните радикали.
  • Въпреки ниското съдържание на калории (само 15 kcal на 100 g от продукта), грубите фини частици могат да дадат усещане за ситост. Той помага да не се преяжда, което допринася за запазване или дори загуба на тегло.
  • Растението е известно със своите тонични и противовъзпалителни свойства. Също така подпомага укрепването на имунната система.

Много е лесно да се постигнат всички изброени по-горе резултати - всичко, което трябва да направите, е да включите в диетата си плодовете на лекомислената мелотрия. По-добре е да се ядат пресни, но също така можете да направите маринати и кисели краставички. Нарязаните плодове могат да украсят месни и рибни ястия. Те също са добри като компонент на зеленчукови салати.

Melotria като средство за отслабване

Декоративните мини дини са много ефективни в борбата срещу наднорменото тегло. Най-добрият вариант диетолозите смятат, разбира се, включително гладно дни на базата на малки дини. Долната линия е, че поне две хранения трябва да се състоят от леки ястия, които включват милот. Най-добрият вариант е зеленчукова салата от домати и огути, подправена с обезмаслени или нискомаслени кефири.

Само 1-2 дни в седмицата, а теглото ще започне да върви гладко, без да причинява недостиг на витамини и минерали в организма. Единственото нещо, което трябва да запомните е, че зеленчуците и плодовете трябва да бъдат добре измити, а злоупотребата им може да причини диария.

Придържайки се към вкусна и неусложнена диета, след няколко седмици можете да премахнете значително количество излишна течност от тялото. След това започва процес на разделяне на мазнините. Между другото, това свойство на плодове ще бъде много полезно за хора, страдащи от оток. В същото време натоварването на бъбреците е незначително и все пак трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Допълнителен плюс на мелодията е, че подобрява чревната подвижност, облекчава запек.

Вредни и противопоказания

Висококачественият и термично необработен продукт няма да причини вреда, дори ако се използва в големи количества. Има само няколко точки, на които трябва да обърнете внимание, преди да въведете плодовете в диетата си:

  1. При повишена киселинност на стомашния сок, наличието на язва или гастрит, продуктът трябва да се изхвърли. Тя може да увеличи тежестта на неприятните симптоми.
  2. В прясна форма можете да ядете прясно узрели плодове. Ако плодовете са узрели, и кожата им е удебелена, по-добре е да ги усуквате в буркани.
  3. Всички кисели краставички и маринати, включително тези с милотрия, са противопоказани за хора с хипертония, атеросклероза, заболявания на храносмилателната система, черния дроб, бъбреците и сърцето. Препоръчително е да се въздържат от такива ястия и кърмещи и бременни жени.

Трябва да се отбележи, че растението годни за консумация, не само плодове, но и клубени. Има вкус на кръстоска между краставица и репичка. Само те трябва да се консумират веднага след събирането им, тези части не подлежат на съхранение.

Груба плът - полезни свойства на краставица

Разбирайки какви полезни свойства има груб зъб или, както се нарича, мини-краставица, трябва да се спомене, че редовната му употреба има положителен ефект върху работата на панкреаса. Това мини краставица може да се припише на нискокалорични храни, които не само са позволени, но и се препоръчва да се добавят към диетата за хора, които гледат собствената си фигура или искат да отслабнат.

Говорейки за това каква е употребата на груби мелотрии, е необходимо да се спомене способността му да отстранява излишната течност от тялото. Ако се вземат под внимание тези свойства, тогава да се яде такъв продукт се препоръчва за хора, които имат склонност към подпухналост. Беше отбелязано, че постоянната консумация на такъв продукт помага за нормализиране на кръвното налягане.

Тези плодове също имат значително количество фибри в състава си, което допринася за отстраняването на токсините от тялото и помага за почистването на съдовете от вредния холестерол. Също така, африканските краставици могат да бъдат отличен инструмент в борбата срещу запек, като помагат за подобряване на чревната подвижност.

Вредни и противопоказания

Консумирането на такъв продукт може да донесе не само полза, но и вреда. Така например, този зеленчук може да бъде опасен за човек, страдащ от хиперацидност. Солени и мариновани плодове не се препоръчват за хранене при бъбречни и чернодробни заболявания.

Той трябва да се откаже от този продукт и хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт. Не трябва да ядете мелодии и тези, които имат гастрит или язва на стомаха, за да не причинят влошаване.

Биологично описание

Мелотрия груба - Растение от семейство тикви. Той е често срещан в екваториална Африка. Това е едногодишно растение, неговите стъбла достигат дължина от 3 м. Листата са в триъгълна мелотрия, с леко мъх. Цветовете на растението са малки, ярко жълти, с форма на фуния, противоположния пол. Мъжете се събират на букети, а жените растат един по един.

Донесете реколтата от добиви през юли. Плодовете му са малки, до 3 см, овални, зелени, с пъстра структура. Годни за консумация. За вкус като краставица, но имат кисел вкус.

Препоръчително е да се събират плодовете на втория или третия ден, след което те ще бъдат по-вкусни.

Плодовете на мелотрия съдържат много фибри. Те са богати на протеини, мазнини и въглехидрати. Те съдържат и минерали като:

В допълнение, съставът на африканските краставици включва витамини В9 и С.

Приложение за готвене

Плодовете от мелотрия се консумират сурови, кисели или осолени. Свежи мини краставици се приготвят със салати, с добавка на домати и пипер. Също така, африканските краставици са много добри за декориране на месни и рибни ястия.

Но не само плодове, но и клубени са годни за консумация. Те вкусят едновременно краставици и репички. Трябва да използвате клубените веднага след изкопаването им, защото те се съхраняват много зле. От клубените на мелотрия, можете да приготвите салати и зеленчукови яхнии.

Мултифункционален помощник

Северноамериканският подарък на зеленчуковата градина е много пикантен поради леката киселинност, която „се крие” в кожата. Някои ястия от националната кухня включват необичайни плодове. Но можете да ги добавите към масата само ако семената им още не са се втвърдили.

Яжте мини-диня не само след топлинна обработка. Те се консумират сурови или напоени с марината. Ако домакинята е замислила да прави солени краставици или да съхранява зелени домати в бъчва, тогава се добавя атипична добавка към туршия по всяко време.

Ако приложите солените мелодии на масата като закуска за алкохол, тогава неопитни гости ще се чудят дълго време какво е специфичното оцветяване на маслините. В допълнение, консервирана заготовка е перфектно съчетана със зимни салати и може дори да служи като елемент на декорация на основното ястие, канапета.

След като рискува да отгледа гост от далечната Африка в собствения си заден двор, градинарите ще могат да попълнят диетата с сочен, светъл цвят на клуба в края на сезона на прибиране на реколтата. Има вкус на ряпа. По-добре е да се ядат пресни, или да се добавят към салати с други зеленчуци. Единствената предпазна мярка е правилата за правилно съхранение, тъй като коренът трябва да се консумира веднага след изкопаването. Дори и дълбоко замразяване няма да го спаси, тъй като хранителните вещества се изпаряват бързо.

Експериментатори, които са започнали да растат, често оставят препоръки, показващи друго приложение на растението. Често се използва от ландшафтни дизайнери, създавайки уютни зелени живи плетове, които са известни с непретенциозна грижа.

За декоративни цели, атипична вълна може просто да бъде засадена в саксии за цветя, поставяйки ги на балконските первази. Няколко години по-късно те ще направят истинска естествена ограда, създавайки добра сянка без ненужни проблеми за собствениците.

В държавните институции издънките се допускат само по протежение на стената на залата, което ги прави „мрежа” от въжета за сигурно прикрепване. Оказва се, че оригиналната украса, която не изисква специални грижи. Достатъчно е периодично да се хранят почвите с органични торове.

Показания и противопоказания

Ползите и вредите от представените подправки вървят ръка за ръка, тъй като упоритата работа с яденето на прекалено много плодове може да повлияе негативно на работата на храносмилателния тракт. Но при спазване на дозата е възможно да се постигне стабилизиране на функционирането на панкреаса.

Друго положително качество се нарича нискокалорично съдържание. Поради това много привърженици на здравословния начин на живот, както и намаляването на теглото, могат свободно да го включат в ежедневната диета. И благодарение на структурата на африканската краставица, той лесно се усвоява, без да попълва токсините на организма.

Други положителни характеристики са:

  • отстраняване на излишната течност, която е подходяща за хора, страдащи от постоянен подуване,
  • стабилизиране на кръвното налягане
  • елиминиране на токсините заедно с лошия холестерол.

Последният елемент стана възможен чрез фибри, което благоприятно влияе върху общото почистване на тялото, което е особено важно след събуждане от хибернация. Скритият коз на зеленината беше предотвратяване на запек.

Но има няколко важни противопоказания, включително:

  • повишена киселинност на стомашния сок,
  • гастрит,
  • стомашни язви.

За да получите максимална полза, е по-добре да използвате само млади плодове. Ако кожата те имат време да се втвърдяват, по-добре е да изпратите такава заготовка за последващо опазване. Но мариновани плодове е по-добре да се отложи тези, които страдат от увреждания в части:

  • черен дроб,
  • стомашно-чревен тракт,
  • черен дроб,
  • сърдечно-съдова система.

Въпреки положителните промени в кръвното налягане при редовна консумация на такава добавка, пациентите с хипертония и атеросклероза трябва да избягват да ядат.

Бременността се смята за класика на противопоказанията на киселите африкански краставици. Здесь речь идет больше даже не о составе плодов, а о повышенном содержании соли, что может привести к увеличению отечности.

Кулинарное применение

Любители экзотических яств давно научились готовить как клубни мелотрии, так и «арбузики». Корените, които приличат на сладки картофи, лесно се добавят към вегетарианците в менюто.

Но едно нещо, когато новостта се установи в градината или перваза на прозореца, а друг - когато трябва да го купя с него.

За да не се направи лош избор, е необходимо да се обърне внимание на външния вид на зеленчука. Всяко копие трябва да бъде не само твърдо, но и гладко. За да се постигне максимално запазване на всички биологично активни компоненти, е необходимо да се избират само плодове без механични повреди.

Ако искате напълно да се насладите на вкусовите характеристики, тогава трябва да изберете екземпляри с най-ясен модел на кожата. Смята се, че те имат най-сладък вкус.

След покупката ще трябва да спазвате правилата за безопасно съхранение на покупката. Съхранявайте добавката към традиционната маса само в специален раздел на хладилника. И оставете покупката не е повече от седмица.

Ако домакинята е стигнала до опазването на заготовката, тогава можете успешно да издържите зимния деликатес в стерилизирана кутия за около три месеца.

Тъй като растението е перфектно съчетано с ястия от месо и зеленчуци, преди любителите на здравословната храна предлага много възможности за използването му в кухнята. Експериментите са добре дошли.

Екзотични в градината

Вие разбирате, че Melotria е далечен роднина на нашите градински тиквени растения, когато научите второто име на екзотичната мишка. Това е лоза, която расте в Африка. Melotria е част от семейството на тиквите, харесва влажността на тропиците. Нашите градинари са се научили как да растат африканска краставица в условията на оранжерии, апартаменти, открит терен.

Лиана е покрита с триъгълни листа, цветът им е наситен, ярко зелен. Африканците могат да достигнат дължина от 3 метра, което е впечатляващо. Плодовете на пъпешите са миниатюрни от 1,5 до 2 см. Овалната форма наподобява миниатюрни краставици, покрити с твърда шкурка с ярки ивици.

На Съвета. Събирайте мини краставици на всеки 2-3 дни. Висящи на камшика, те са по-сладки.

На Мелотрий има мъжки и женски цветя с малки размери, оформени във формата на фуния, цветът е жълт. Женските цветя са единични, мъжките цветя са групирани в гроздове. Мелотрия щастливи плодове през юли. Вкусът на диня мишка напомня на краставица, но кисело.

Декоративните качества на пъпеша го правят привлекателен за ландшафтни дизайнери. Liana украсява не само апартаменти, но и офиси. Производителност Melotrii висока. Събраните плодове се консумират, успешно се лекуват различни болести. Ползата от краставиците се определя от техния химичен състав.

Описание на състава

В състава на киселата маса Melotrii намери много полезни микроелементи. Краставицата има всички вещества, от които се нуждаем:

В пулпа от пъпеш учените са намерили важни витамини за човешкото тяло (В9, РР). Диетолозите смятат, че калорийното съдържание на екзотични краставици е 14 kcal на 100 g от продукта.

Help. Интересен факт - Мелотната маса е много водниста, но съдържанието на протеини надвишава класическата краставица.

Африкански краставици, включени в менюто по време на гладно дни. Други полезни свойства на краставицата се използват за предотвратяване на заболявания.

Полезни свойства

Пъпешът от пъпеш съдържа фибри, което е полезно за червата и сърдечно-съдовата система. Необходимо е да използвате мини-пъпеш дневно, за да усетите лечебния ефект. Има известна полза и определена вреда от грубия Melotray:

  • месото на раирани африкански краставици се яде за превенция на рака,
  • продължителната употреба на плода води до нормализиране на кръвното налягане,
  • хора с проблеми с жлъчния мехур имат по-лесен жлъчен поток.

Основната посока на използване на Melotrii груб- борба с наднорменото тегло. С негова помощ можете да поддържате теглото си нормално. Плодовете от пъпеши мишка бързо предизвикват чувство на ситост, помагат да се избегне преяждането.

По време на диетата пъпеш може да бъде безопасно включен в диетата, той съдържа малко калории. След седмица специалистите по хранене съветват да се правят два дни на гладно. През тези дни диетата може да се състои от африкански краставици, червени чушки и домати. За дресинг салати препоръчваме използването на кефир, но с ниско съдържание на мазнини. След гладно дни, подуване се намалява, стомашно-чревния тракт се подобрява, и запек не страдат.

Противопоказания

Има пресни плодове Melotrii груб не може всички. Хората с възпаление на стомаха, те са противопоказани. Младите африкански краставици се ядат пресни. Зрелите плодове правят жътва. Не препоръчвайте яденето на маринована пъпеш на хората:

  • с възпалено сърце,
  • с патология на черния дроб,
  • бъбречно заболяване
  • с атеросклероза
  • с хипертония.

Яденето на мариновани екзотични продукти е забранено за бременни жени.

Характеристики на отглеждане

Когато планират да растат Melotria груб, те следват обичайните правила за грижа за класически краставици, земеделските практики на тези две култури са сходни. Диня термофилна, в открито поле се размножава само чрез разсад.

За сеитба разсад вземат чаши, обем от 200 мл. Хранителната почвена смес се използва като пълнител. Овлажнявайте почвата, семената не са дълбоко вградени, те са много малки. Дебелината на земята над семената не надвишава 0,5 cm.

Създаваме парникови условия за по-добро поникване на семената на Мелотия:

  • кутия с пъпеш, покрит с фолио,
  • поставяме на топло място
  • ние избираме соларни прозорци.

В рамките на 3-4 дни ще бъдат проектирани първите издънки на пъпеши. Премахваме филма и когато зелеът достигне 5 см, започваме да втвърдяваме разсад. За да направите това, проветряване използвайте отвори. В дома си, пъпешите живеят до средата на май.

Особено внимание се обръща на избора на място за мишките. Неговите характеристики са важни:

  • осветление,
  • наличието на чернови,
  • предшественици.

Фокусиране върху слънчеви места без течение. Зеленчукови култури от списъка се считат за добри предшественици на африканската краставица:

Лоши предшественици на африканската краставица: тиквички, краставици, тиква. Някои градинари сеят семената Мелотрий веднага на билото. Плюс от това само един - спестяване на време за отглеждане на разсад.

Още минуси: късно плодоносене, изоставане в развитието. Ако Мелотрия ще се използва като декоративно растение, възможно е да се размножава чрез семена в почвата. В умерен климат се отглежда хибрид Melodrius rough - Колибри F1, действията по време на засаждането са:

  • при слизане от билото, придържайте се към схемата 40x40 cm,
  • незабавно да се монтират опори под формата на пергола,
  • краставиците се наливат.

Допълнителна грижа като класическа краставица.

Да се ​​полива мелодрията с интервал от 2 дни. Налейте поне една кофа на един храст. На следващия ден разхлабете земята. Липсата на кора на земята подобрява храненето на корените. През цялото лято трябва да следите състоянието на краставиците. Ако признаците на заболяването се лекуват със сапунена вода.

От торене през лятото с помощта на карбамид. Азотните добавки увеличават многократно растежа на зелената маса Мелотрий. Първите краставици ще се образуват 14 дни след трансплантацията. На възраст от седмицата плодът може да бъде отстранен. Ако реколтата се забави, реколтата ще загуби своята търговска стойност. Африканската краставица преодолява бързо.

Отзивите най-добре характеризират нови, необичайни растения. След като ги прочетете, решете, че имате нужда от екзотика като Мелотрия в градината или не.

„Бях изненадан, когато срещнах семената на екзотично растение, Мелотия груб, в един обикновен магазин за цветя в нашия град. Семената са закупени. Целта беше - украса беседки. Резултатът си струваше труда на растящия пъпеш. Арбър през цялото лято беше в ярко зелено.

„Приятели настоятелно препоръчваха засаждане на африканска краставица. Засадена пъпеш в кръгли дупки. Обезпокоен за краставици. Плодовете нараснаха много, но малки. Не ми хареса вкусът, ядох мини краставици на гладни дни. Те пишат истината за загуба на тегло, загубих тегло. "

Андрей, Туапсе:

- Засадих африканско семе в дупка близо до стълба. Стълб искаше да украси и парче от старата ограда. Всички семена се появяват. Той не правеше никакви специални грижи: той поливаше и разхлабваше. Пресните пъпеши изобщо не харесваха. Аз ги добавих към марината, те се оказаха добре. Съсед яде сушени пъпеши и похвали.

Употребата на месо е груба


Редовно включване в диетата на плодовете на африканската краставица:

  • възстановява кръвното налягане
  • понижава холестерола в кръвта
  • премахва излишната жлъчка от тялото,
  • тонове
  • подобрява чревната подвижност,
  • Има противовъзпалително и имуностимулиращо действие.

Плодовете на мелотрия могат да предизвикат усещане за пълнота с ниското си калорично съдържание (15 kcal), което го прави незаменим в диетичната кухня. От африкански краставици се приготвят летни салати, подреждат се дни на гладно, добавят се червени чушки и домати, пълнят ги с обезмаслен кефир. Такива дни на гладно ще бъдат полезни не само за тези, които искат да отслабнат, но и за тези, които страдат от подпухналост, тъй като котешката болка освобождава тялото от излишната течност.

Pin
Send
Share
Send
Send